抚州抑郁症医院排名好？郑州科大医院百姓放心

　　郑州科大医院自成立以来，坚持"健康心理、健康人生"的精神，积极拓展精神疾病的服务门诊，设医生门诊、心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个病区。引进内外好的精神科仪器设备，是集前沿设备，团队于一体的化、精神医院。

　　如何识别抑郁症的“早期信号”

　　人生路漫漫，我们都会经历很多“不好”的时刻，但如果“不快乐的情绪”反复困扰着我们，那就要注意，看看自己到底怎么了?

　　情绪低落，失落，总是不开心

　　我经常感到胸闷和压迫，我喘不过气来

　　容易感到疲劳，吃什么都没胃口，经常睡不好

　　无聊，对很多事情不感兴趣，总是怀疑自己

　　习惯于隐藏情绪，减少社交，假装过着幸福的生活。

　　负能量爆发，一个人会崩溃哭泣，或者压抑到根本哭不出来。

　　经常感叹生活，怀疑生活的意义，甚至有自杀和自残的想法

　　当你出现上述情况并持续两周以上时，这意味着你可能有抑郁的风险。如果你忽视它，它不仅会使你的身心疼痛，而且会增加未来治疗的难度。

　　因此，我们不应该害怕被认为不强壮，太夸张，而是选择隐藏抑郁症，总是想咬紧牙关坚持过去。

　　这种自愈方法效果不大。抑郁症是一种疾病。单靠个人意志很难调节情绪。我们需要找专业的心理学家给我们正确的帮助。

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